Van Crohn naar kracht, via de psoas: Aan het einde van de puberteit voelde ik mij volledig uit balans, zowel fysiek als mentaal. In het laatste jaar van de middelbare school werd bij mij de ziekte van Crohn geconstateerd.
Na mijn middelbare school koos ik voor de fysiotherapieopleiding aan het Thim van der Laan instituut. Tijdens mijn opleiding kwam ik door mijn darmziekte in aanraking met de lichaamsgerichte therapie Ontwikkelingsmotoriek Niek Brouw. Met eenvoudige, dagelijkse fysieke oefeningen hervond ik na meer dan een jaar mijn pijnvrije balans.
Ik werd mij bewust van de psoas en de kracht die deze spier had op mijn lichaam en geest. Ik herontdekte mijn gevoelspotentieel en vond nieuwe kracht, die door mijn klachten lange tijd onbereikbaar leek. Deze transformatie raakte me diep en bracht me op het pad van specialisatie in deze benadering, waarbij de ontwikkeling van de mens en het ik-eigen gevoel centraal staan.
Na mijn studie startte ik mijn loopbaan in Zwitserland. In 1996 opende ik mijn eigen praktijk, waar ik mijn holistische benadering van het lichaam toepaste – een werkwijze die ik zelf met succes had ervaren.
Terug in Nederland ben ik me gaan specialiseren in de spier die mij zoveel gebracht heeft. Zowel in 1-op-1 sessies met cliënten als ook in cursussen, die ik sinds 2017 over deze bezielde spier geef. Ik kan wel zeggen dat de psoas een centraal thema in mijn werk en mijn leven is geworden.
Ik heb al 30 jaar geen buikpijn meer. Ik voel me energieker, minder snel geprikkeld en werk vanuit mijn onderbuik. Ik kan beter mijn grenzen aangeven en sta steviger met mijn voeten op de grond. Dit heeft niet alleen mijn gezondheid, maar mijn hele leven veranderd.
Als psoas specialist werk ik op het snijvlak van lichaam, beweging en beleving. De psoas is veel meer dan een heupbuiger — het is de spier die je vecht-vlucht reacties opslaat, je ademhaling beïnvloedt en je verbinding met de grond bepaalt. Een chronisch gespannen of verzwakte psoas ligt bij veel mensen aan de basis van rugklachten, bekkenklachten, vermoeidheid en een gevoel van innerlijke onrust.
Als psoas specialist gebruik ik de methode van Niek Brouw: zachte, bewuste bewegingsoefeningen die de psoas uitnodigen om los te laten — zonder forceren. Dit is geen klassieke fysiotherapie en geen yoga. Het is een eigen benadering waarbij jij leert luisteren naar wat jouw lichaam al weet.
In mijn praktijk begeleid ik mensen individueel en in groepen. Of je nu last hebt van fysieke klachten, vastgelopen patronen wilt doorbreken of gewoon dieper in contact wilt komen met jezelf — de psoas is een betrouwbaar startpunt voor echte verandering.
Herken jij iets in dit verhaal? Dan is er waarschijnlijk meer mogelijk dan je denkt.
Wil je weten wat psoas werk voor jou kan betekenen? Bekijk mijn cursussen en retraites.
Met meer dan drie decennia ervaring in mijn praktijk, zie ik hoe mensen onder mijn handen veranderen. Of het nu gaat om knie-, nek-, rug-, ongrijpbare of darmklachten: ze ervaren minder pijn, bewegen soepeler en zitten beter in hun vel. Het is ontzettend waardevol om de mens achter de klacht naar voren te zien komen.
In mijn interactieve cursussen combineren we theorie en fysieke oefeningen, waardoor je diepere lagen in jezelf aanraakt. Dit is vaak het begin van het loslaten van oude spanningen en patronen in je leven.
en de Ontwikkelingsmotoriek Niek Brouw op mijn websites.
